SM達人

世界上各行各業各式各樣各形各色各色各樣的人，尤其是練成特殊才藝的人，值得一看或值得欣賞讚賞。


一、魔術達人--神奇得令人到感覺他不是地球人，由影片看一看他的手法。
二、拍手達人--全世界拍手最快的人，快到令人難以置信。
三、世界最快的紀錄--有數種不同表演
四、日本街頭魔術表演--神奇水龍頭。
五、世界魔術冠軍--劉謙魔術表演。
六、繪圖快手--神乎奇技。
七、日本第一快手--傳票蓋章超快速。
八、數鈔快手--驚人快速。
九、世界各種數鈔票手法--很有特色。
十、魔術方塊快手--
十一、台灣第一沙手--沙畫達人--莊明達
十二、呼拉圈精彩表演--
十三、美女呼拉圈表演--
十四、轉動300個呼拉圈--哈爾濱女子-金琳琳-
十五、超神奇超怏速6天蓋好15層大樓--湖南長沙新方舟賓館。
十六、德國漢諾威設計展--台灣之光。
十七、王彩樺保庇表演。
十八、日本超強魔術師--變出鱷魚。
十九、南埔奇人-芡實達人。
二十、新加坡奇人-果然有兩把刷子。

養身處優

以前曾聽說:賺錢有數生命愛顧，想要照顧身家性命，當然要靠自己顧好身體。關於身體的照顧相關的因素非常多，日常生活的食衣住行育樂都會影響身體。尤其病從口入禍從口出，對於口的管理顯然相當重要。
 壹、食物與食品--食品係指經由加工製造而成的東西。食物則泛指純天然的蔬果等食材。對於飲食的食材分辨，通常要依靠自身的本能例如:視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等加以判斷。但是關於食材的營養成分、食物的功能、人體的需求量、攝取量等需要依賴各行各業提供專業的資訊。飲食重要在於食在安全，吃出健康，並非偏重色香味的美食，要注重均衡飲食、營養多元、攝取量要適量，千萬不可過量。
一、十大健骨食物:小魚乾、芝麻、乳酪及優格、牛奶、海藻類、沙丁魚、豆漿、莧菜、芭樂、洋蔥。

二、對於排便有利的食物:蘋果、地瓜、橄欖、苜蓿、韭菜、大白菜、菠菜、杏仁、荸薺、南瓜。

三、對於眼睛有益的食物及所需營養素:

 四、得舒飲食的原則:

 五、適合做便當的蔬菜:高麗菜、大白菜、青江菜、雪裡紅、花椰菜、豆芽菜、菇類、竹筍、玉米、芋頭、南瓜、蘿蔔。

 六、增加体內解毒酶:

八、十大舒壓食物:蓮子、乳酪、核桃、黃豆、柑橘、牛肉、蝦子、紫米、奇異果、雞肉。

九、十大邪惡食物:1.鹽酥雞、2.泡麵、3.醃漬食品罐頭食品、4.加工果汁、5.可樂汽水、6.珍珠奶茶、7.麻辣火鍋、8.洋芋片、9.漢堡、10.烤肉香腸。
號稱台灣第一家鹽酥雞-備有50種食材，年營業額二千多萬元。位在大直市區，業者-洪誌謙。
鹽酥雞雖然好吃的美味食物，但吃多反而不利身體健康，還是少吃或少量為宜。





十、增進男人活力食物

十一.健康瘦身食物

十二、補血好食物

 十三、要健康

 十四、保肝飲食5原則

 十五、防3高

十六、剋感冒食材

十七、十大排毒蔬果